頭痛突然發作時，按壓5個穴位，有助即時減輕疼痛
日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，簡單又有效。
精采重點：
本文出自天下雜誌最新出版《經絡養生除病痛》，
根據台北榮總和陽明醫學大學所做的調查推估，全台灣約有150萬名偏頭痛患者。
引發頭痛的原因眾多，但專家認為，頭痛人數與日俱增，與現今生活壓力指數升高有關。疲勞、壓力逐日累積，從肌肉緊繃到關節錯位，甚至壓迫血管神經、影響血液循環，頭痛症狀宣告的是，身體已經透支的事實。
有少部份的頭痛則是疾病引起，不可不慎，像是腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等，有立即致命危險。尤其當頭痛出現與以往不同的變化時，要特別注意，如症狀加劇、頻率變高等，最好能儘速就醫。
日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，簡單又有效。
￭後腦疼痛
‧風池穴：位於後頭部，微低頭，在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處。
￭鼻子不通引起的頭痛
‧合谷穴：將食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處。
‧迎香穴：鼻翼外緣中點旁邊，鼻唇溝（法令紋）上。
￭緊繃僵硬引起的頭痛
‧神門穴：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處。
‧百會穴：頭頂正中央，左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處，有一凹陷處。
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