百歲老人的長壽秘訣
(2014-02-23 )
百岁老人的长寿秘诀
鄰居向潘啟宗老人（中）請教風土人情和民間習俗（記者歐陽天攝）
■只進過5年學堂，卻能將《論語》、《孟子》背誦如流
■還學以致用，在生活中以德化人，鄉親們都很尊敬他
湘潭線上10月16日訊（湘潭晚報記者徐美）湘鄉市山棗鎮新飛村有一名百歲老人，他叫潘啟宗。潘老一輩子不愛抽煙、不愛喝酒，唯獨嗜書如命，如今雖已滿了百歲，眼神不是特別好了，記性卻獨好，《論語》、《孟子》等儒學經典背得滾瓜爛熟。更為可貴的是，對於書上的道理，老人做到了學以致用，並終生奉行。
背誦儒學經典，張口即來
“學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎……”聽說老人驚人的記憶力後，日前我們剛來到老人家，便考起了他，沒想老人絲毫不怯場，立即滔滔不絕地背了起來。
“這難不倒我啦！20篇（指《論語》）至少可以背出10多篇來，《學而篇》、《為政篇》、《子路篇》，你想聽哪一段？”老人本不善言談，可是只要一說起讀書的話題，就變得健談了不少，也自信不少。緊接著，老人一字不落且飛快的背完了《學而篇》前幾章。
“來一段《孟子》吧！”見《論語》難不倒潘老，我們換了份“菜譜”。
“孟子見梁惠王，王曰：叟，不遠千里而來，亦將有以利吾國乎……”老人笑著背起了《孟子》名篇《梁惠王》。P
“《論語》、《孟子》、《幼學瓊林》、《增廣賢文》這些你都難不倒他。”鄰居陳再乾對我們說，他很小的時候就在潘老的指點下學習了這些古書。
陳再乾還告訴我們，老人並沒有接受過高等教育，一輩子唯讀過５年義學（中國舊時靠官款、地方公款或地租設立的蒙學，對象多為貧寒子弟，免費上學）。這些書都是老人年輕的時候在農忙之餘所讀的。
學以致用以德化人備受鄉親尊敬
“潘老今年有101歲高齡了，育有8個兒子，家庭和睦，鄰里融洽，一輩子從沒和人紅過臉咧！”陳再乾對我們說，這主要是得益于老人學以致用，以德化人。
“古書裡說‘不癡不聾，不做家翁’，作為一家之主，在處理一些家庭小糾紛時，我覺得這句話很受用，對晚輩的一些過失裝點糊塗未必不好。”潘老說。正因為如此，潘家的良好家風在當地出了名。
與鄰里相處時，潘老總顯得很熱心。潘老84歲的侄兒潘俊青對我們說：“我叔叔當了一輩子農民，直到80歲才沒有種地，勤勞慣了，80多歲又學起了做篾器，竹簍子、竹篩子、掃把，都會做，做好後從不賣錢，全部送給鄰居，堅持了一二十年。如今由於眼睛不大好使了，這兩年才沒做。”
其實，除了熟讀古書之外，潘老還有一個特長，那便是深諳民風習俗。當地村民家遇到了紅白喜事，幾乎都少不了向潘老請教，潘老也從不吝教，總是耐心地向村民們講述。
潘老的熱情與善良得到了當地村民的一致認可，就在他做百歲壽宴時，四鄉八鄰都趕過來祝壽，擺了好幾十桌。
多讀書修身養性是長壽秘訣
潘老是當地出了名的壽星，如今雖然幹不了農活了，但是仍能自理生活，牙齒好，聽力也不錯。更讓人稱奇的是，老人很少生病，幾乎沒有進過醫院。QoBE{'
問及長壽秘訣，潘老笑呵呵地說：“不抽煙、不喝酒，多吃蔬菜，最重要的還是要多讀書，修身養性，擺正心態，快快樂樂過好每一天。”
本文轉自：http://news.xtol.cn/HTML/2012/10/235315.html
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