濕疹不再來!就喝紅豆薏仁芡實湯

作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網2013年5月10日 上午8:42

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楊定一雙博士談吃素~

吃素不是為了宗教,而是身體,過去還有現在的飲食金字塔,都忽略「元素」的重要性。有些維生素人體還可以製造,但是礦物質卻無法自己製造。很多慢性病,是因為缺少礦物質引起的。

蛋白質不需要吃這麼多,過去因為美國農業部的關係(銘均補充:不少的書籍都提到,這和肉商和牛奶公司,有很多利益掛勾),因此訂定需要⋯⋯蛋白質的比例達到35-45%,其實我們很早就認為這是錯誤的觀念,蛋白質只要15-25%就夠了,最好的蛋白質,還是來自素食類的蛋白質。

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里長嬸顧獨老 一眼烹餐、一送11年

 

作者: 記者呂筱蟬╱台南報導 | 聯合新聞網2013年5月10日 上午3:04

台南市七股區看坪里七成以上是老人,里長張智祥的妻子張李美惠,雖因中風右眼全盲,十一年來堅持種蔬果叫賣,再買食材每天烹煮免費午餐,送給困苦的獨居長輩,她不以為苦,還說:「有愛做動力,我每天都很快樂!」

五十二歲的張李美惠卅七歲時中風,當時在加護病房昏迷三天,在鬼門關前走一遭後,更珍惜、關心身邊的人,她現在擔任看坪里關懷據點志工隊長,夫唱婦隨,一起用心照顧獨居老人,希望長輩們幸福。

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102.05.18台江國家公園生態之旅行前叮嚀】     

一、           請務必準時於5/18上午8:20前,穿班服著運動鞋到十全國小前門集合

 

二、           遊覽車內有冷氣,搭乘膠筏時亦有涼風吹拂,請記得添加薄外套

 

三、           觀賞鳥類時因望遠鏡數量有限,請自備望遠鏡以利觀察濕地生態。

 

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孔門弟子的明星隊員 .

分類:經典論文與常識 2013/05/09 09:01 . 分享 FacebookPlurkYAHOO! 孔門弟子明星隊員 衛國的將軍文子問子貢:「孔門的弟子誰最賢德?」 子貢回答:「不知道。」 文子說:「你整天和他們相處,怎麼會不知道呢?」 子貢說:「從古到今,最困難的莫過於瞭解人,所以 我不敢隨便回答;而且老師的門下弟子多達三千多人,我 認識的只是其中一部份,又怎麼敢以偏概全呢?」 文子說:「那就以你所知道的說說看。」 子貢說:「早起晚睡,好學不倦,日常的言行絲亳不 苛且隨便,有過失立刻改正,這是顏回,老師稱讚他的德 行足可為後代典範。如果能達上有道的君主,定能名揚天 下;若為天子重用,則是一人之下、萬人之上的宰相之才。」 又說:「貧窮時不落魄失志,得意時使用民力慎重節制,心中純淨,不留存任何怨恨,不還怒別人,別人有惡行,很快就忘掉,這是冉雍。老師常勉勵他要持之以恆,讓自己的善行德行能保持下去,相信他將來必能列土封 侯,成為有土有民的一國之君。 「不畏懼豪強,不欺侮弱小,本性誠直,率性而行, 這是子路。老師說牠是質勝於文,是標準的大國將帥之 才,因此以文德來引導他、豐富他,期待他能更上層樓,能成為天子的棟樑。 「敬重年長的人,愛護年幼的人,好學多才藝,做事 勤快而幹練,這是冉求。老師認為他是難得的行政人才,又有難能可貴的德性,若生在堯舜的時代,必成一代名臣。 「容貌端莊,舉止嚴謹,言詞清晰而深知禮法精隨,這是公西赤。老師稱讚他能將抽象的裡法,準確的資踐在 行為舉止上,是難得的外文官之才。 「敦厚而好學,說過的承諾一定履行,內心非常安定 祥和;雖然處於貧窮,卻能以浩然的心志面對富貴,這是曾參。老師特別讚美他的孝行和節操,認為是能潛心面對學問、承傳大道的人才。 「不自傲、不自誇、不居功、不戀慕權勢、不欺壓貧 困,這是子張。老師以為牠是任官治民的人才。 「能深入道德的根源,整理成學問理論,能從容平和 的面對亂世,保全自己的德行和性命,這是子夏。老師以 為他是亂世裡的學問大家。 「富貴了不欣喜,貧賤了也不怨怒,只要對人民有 利,無不認真去做,出任官職,只為了照顧底下的百姓, 這是澹台減明。老師非常推崇他對人民的用心。 「想得到什麼就立刻去學,想知道什麼就立刻發問, 想要做好一件事,就預先充份的思考、慎重的進行,看到 一件應當做的事情就亳不猶豫的去做,這是子游。老師特 別推崇他的好學和不容易犯錯。 「不僅在眾人面前品行高潔,就是一個人獨處也不改 變操守,對自己潔淨的人格時時留意,不沾染一點點塵 埃,這是南容。老師特別把自己兄長的女兒嫁他,可見對 他人格的信任。 「當老師的門生以來,從沒見他違背裡法,和老師一 起,從不踏到老師的影子;春天萬物生長時,不殺生、不 折花草;守喪期間,沒見他露過牙齒,這是高柴。老師稱讚他守禮而有慈惠之心,而且不斷的進步。 「這都是我親眼看到的部份,當然皆是掛一漏萬,不過是因為您如此慎重的詢問,我只有盡力的實話音說而已」 。 文子聽了,慨嘆地說:「我聽說,如果達上好的時 代,賢人都能得到任用,就連中等以上的人才地都能有所 作為。我從您的描述中,知道這些孔門的弟子都是君王的 將相之才,可惜時代太壞了,沒有讓他們發揮的機會,真是可惜了。」 後來,子貢見了孔子,便把這段經過稟告孔子,並問 道:「這只是我個人的看法,準不準確完全沒把握,能不 能請老師指正。」 孔子笑了起來,說:「你說得很好啊!已經算得上懂 得看人、理解人了。」 人在存在上總是有限的,仁心的發用稍一間斷,便可 能會在這間斷處,形成不自覺的障蔽。這個時候如果有師 友從旁提醒,就往往比靠自己發現要容易得多。師友的關 係,便是我們修養歷程中的鏡子,照顯人格的獨立自主, 以符合社會的規範


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孔子的願景  

綱要:


前言:孔子的祖先


一、夫子的胸懷大志:
二、夫子蒙受三難
三、夫子的魄力-明知不可為而為

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全家人與讀經  文/立心
    

讀中國傳統文化經典讓我們全家受益。


  我先生和我都四十多歲了,和大多數同齡人一樣,我們小時候除在中小學課本裏讀到一些唐詩、宋詞和古文外,很少接觸傳統文化經典。雖然我們倆都上到碩士研究生畢業,但覺得肚子裏空空的,缺乏文化底蘊,工作中常常感覺力不從心。2003年一個偶然的機會,我們有幸看了臺灣王財貴教授關於兒童誦讀經典的教育理念光碟,頓開茅塞,原來高深的古代經典可以很簡單地讀和教。於是就買了教材一邊自學一邊教九歲的兒子。從那時起,經典成為我們一家人共讀的內容,是我們天天不能缺少的精神食糧。讀經典改變了我們全家人的命運。


  先說說我兒子吧。

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孔子的願景             

綱要:


前言:孔子的祖先


一、夫子的胸懷大志:
二、夫子蒙受三難

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孔門弟子明星隊員     

 衛國的將軍文子問子貢:「孔門的弟子誰最賢德?」


子貢回答:「不知道。」


文子說:「你整天和他們相處,怎麼會不知道呢?」

子貢說:「從古到今,最困難的莫過於瞭解人,所以 我不敢隨便回答;而且老師的門下弟子多達三千多人,我 認識的只是其中一部份,又怎麼敢以偏概全呢?」

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