優活健康網 – 2013年1月27日 下午12:15
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你新年有夠「福氣」!過年時期,除了發紅包收紅包討個福氣之外,可不要因為年節在家閒閒沒事做,左手拿瓜子,右手拿餅乾的胡亂吃,小心年節後體重暴增,這種胖的福氣,可是不好受的!對此,國民健康局提出高熱量零食與食物,要民眾對這些食品多加節制!
你知道過年時期常吃的花生、鳳梨酥等糕點,熱量到底有多高嗎?國健局指出,例如,地瓜酥1包約600大卡,相當於1次午餐所需的熱量,而10顆花生糖或3個鳳梨酥熱量就相當於1個排骨便當,讓人直呼不可思議!
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一碗湯麵的故事(生活體驗營晚會)
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2012-12-08 中華文化與兒童讀經教育 孟丹梅老師 演講影片
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天才少女 - 藝術家撥沙撥出納粹入侵悲情 (優美)
【 沒有畫筆、沒有畫布,烏克蘭 24歲女藝術家西蒙諾娃( Kseniya Simonova)單憑一堆沙,在燈箱上畫圖案,訴說一個個動人的故事。她最近參加電視台才藝比賽,繪畫出二戰時國家遭納粹德軍入侵時人民的慘況,不但贏得冠軍,她的表演片段在短片分享網站 YouTube更吸引到逾 200萬人次瀏覽。
西蒙諾娃的表演全長 8分半鐘,其間有音樂及炸彈爆炸聲配合。她以純熟手勢在燈箱上撥弄沙堆,觀眾就透過投影器在大螢幕看她所畫的圖畫。
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