用心去活第十一課---耐心的功課

 

以下摘錄課本內容

 

  學習耐心的第一堂課是明白不能常常隨心所欲,你要的東西可能無法立刻得到,甚至可能永遠得不到

 

  培養耐心的訣竅是告訴自己一切都很好,相信萬事自有天定

 

  你的所有人生經驗都是在你做好準備後才會發生,當你明白了萬物都有它的道理與時機,你才能真正放鬆

 

  我們總以為改變外在環境才能帶來心靈的平靜,總認為一定要做點什麼.其實你可以順其自然地放鬆,沈靜的耐心就能帶來內心深處的平靜與心靈的治療

 

  耐心並不是任人宰割,逆來順受.耐心的人也可以同時擁有力量

 

  生命就是一連串的經驗,每個經驗都有它發生的理由,就是要讓你學到你需要的東西,只是你不一定能夠明白.如果你不耐煩地尖叫:我不要這樣的經驗,我要改變!也就很難學會任何東西.有時候你要做的指是去體驗,而不是否定,抱怨或試圖改變

 

  培養耐心的第一步是不要強求改變--認清楚每一件事物都有它的道理,只是我們可能無法認同或理解

 

  有一種力量讓世界不停運轉,請相信萬事都朝著更偉大美好的方向前進,只是我們不一定明白.這是一種信仰,擁有信仰才能有耐心

 

  你可能認為健康.工作.婚姻是最重要的,因此總努力要在這些方面做改變.其實最重要的是你,是你能為生命注入多少愛.同情.幽默.耐心

 

  請記得上帝著力的不是外在的情況,而是你.上帝為什麼不賜給你一份好工作?因為這不是祂關切的,他還有更大的計畫.上帝也不在意你是不是擁有婚姻,祂在意的是你對愛的體會.同樣的,上帝不會只著力於你的健康,而是更關切你對生命的體會.上帝在乎的是你這個人,無論如何祂都會幫助你成為你應該成為的人,關鍵在於你要學習信任和耐心

 

 

 

當天還未上課老天爺的的功課就來了,幾個先到的前賢都沒有帶鑰匙,所以無法入門,只能在樓下傻傻的等,這時每一個人的腦袋開始浮現不同的想法,在活動前就先開始討論大家不同的想法,很有趣

 

當天的進行也很有趣,沒有參與到的人只能跟你說抱歉,如果你沒有身歷其境很難形容當天的狀況

 

以下是後學的體悟,培養耐心最有效的辦法

 

當父母

開車

當病人或醫護人員  

 

 

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