常低頭

有位高傲的官員前去拜訪一位牧者。跨入大門時，

 官員的頭不小心撞在低低的門框上，痛得他哇哇大

叫。

牧者對那位官員說：“是不是很痛？ 這就是你今

天來看我的最大收獲！”

“什麽？”官員一臉錯愕。

“你必須學會‘常低頭’，才不會‘撞到頭’！”

總擡頭仰望自己頭上的光環，除!
 了會頸痠脖子痛，還要擔心“撞頭”
 的危險，何不低下頭來，看看你腳下的大地。

─地是大的， 可是地在我們的腳下。學會“

常低頭”，才不會“撞到頭”！

扛垃圾

“超越傷痛的唯一辦法，就是去原諒傷害你的人。

”牧者說。

“就這樣，未免太便宜他了？”

“你真的相信，自己氣得越久，對他的折磨越厲害

？”牧者反問。

“至少我不會讓他好過。”

“假如你想提一袋垃圾給對方，是誰一路上聞著垃

圾的臭味？是你！
 緊握著憤恨不放，就像自己扛著垃圾，卻期望熏

死別人， 這不是很可笑嗎？”

心中嗔恨的人比被恨的人更傷身心， 不肯原諒別

人遠比你憤怒的對象傷你更深。

當我們滿懷怨恨時，我們等於給了對方力量， 你

痛恨的人不但會影響你的血壓、食慾、睡眠， 會

破壞你的健康和快樂，還甚至會扭曲你的個性和人

格。

不肯原諒的結果，受到傷害最大的還是自己。只有

寬恕， 才能從那些傷害你的人身上，奪回自己的力量。

接受

“要怎麽做才能獲得內心的和諧、平靜？”

“去接受生命的不和諧、不平靜。”

“怎麽說呢？”

“你的焦慮、不安和恐懼， 不都是因為渴望得到

和諧與平靜而引起的嗎？接受生命的不和諧、 不

平靜，然後你將享受得到和諧、平靜。”

最真實的和諧在於接受生命的不和諧； 最真實的

平靜在於領略生命的不平靜。去接受別人對你的無

禮、 接受別人對你的誤解，接受所有的挫折、失敗

、
 接受生活中一連串的問題，當你越能接受人生的不

完美、不圓滿，
 就越能心平氣和，冷靜地面對眼前發生的事。

接受如何，才能迎接任何。

以人為可愛

有一位年輕太太向牧者抱怨：“我先生從不讚美我

， 他整天挑東揀西的。不管我做什麽事，他總是

找出缺點來批評。”

牧者說：“喜歡批評是缺乏自信的表現，你先生是

不是有這問題？”

她想了一會兒說：“我想很有可能。”

“若是如此，妳應該多去讚美他，提高他的自信，

以減少批評。”

“我從來沒想到這點。”她叫道，“但你說對了！”

“因為我一天到晚只注意到想聽他對我讚美，早已

經忘記我上次是什麽時候誇讚過他了。”

盡量去欣賞別人可愛的一面，那麽，他人也會欣賞

你可愛處。 時常讚美別人的人，自身必有更值得

讚美之處。

鄭板橋有句名言：“ 以人為可愛，而我亦可愛矣！

最大的不幸

“人生最大的不幸是什麽？”弟兄問。

“就是不知道自己是多麽幸運。”牧者回答。

“怎麽說呢？”

“我們很少想到自!
 己擁有什麽，卻總是想到自己欠缺什麽， 當我們

忘了自己的幸運，也就開始變得不幸。”

不認為自己幸福的人，永遠得不到幸福；不認為自

己幸運的人， 永遠感受不到幸運。

除非我們能把抱怨的心態，轉化為感恩的心態，
 把注意的焦點放在擁有的部分，而不是沒有的或

失去的部分， 否則幸運將離你越來越遠。

不幸的由來，在於看不見自己的幸運。

什麽才是對的事

一位員工跟客戶起了爭執，當客戶離去後，

他立即被上司訓了一頓。

“分明是客戶無理，憑什麽指責我？”他感到氣憤

不已。

“爭出個對錯或輸贏真的有那麽重要嗎？”牧者問。

“當然，至少心裏覺得痛快些！”!
 

“‘覺得好’不如‘做得好’，

前者固然讓你一時過癮，
 但長遠來看，結果會越變越糟。後者雖會帶來暫時

的挫折， 但結果卻越變越好。”

“那不就是非不分了嗎？”

“當你懂得去做‘對的事’，而不爭著當“對的人”

，又何來是非？ ”

大家常有種的錯誤的認知，以為要只能“爭贏了”

 就代表自己是對的。其實呢，就算能爭贏是非、

對錯， 卻未必能贏得結果。

試想一下，當你爭贏了你的同事、朋友、配偶，你

真的就贏了嗎？
 想必是兩敗俱傷吧！你們的關係只會變得更糟，

不是嗎？

記住，去做“對的事”，別老爭著當“對的人”

且要想想，是否爭執帶來彼此的傷害，是一件"

錯的事"所以懂得饒恕人是有神來的智慧。