爬樓梯的功效
爬樓梯的功效
當我無奈地開始從一樓拾級而上時，我驚奇地發現，每層樓的轉彎處都刷了一條標語：
第二層：同樣一件事，只有高興去做它，你才會很好地完成。
第四層：首先你要去理解別人，而後才能贏得別人的理解。
第五層：科學證明，每登臺階一級，延長壽命6秒。
第六層：人生在世，總有很多你不想做但不得不做的事；你只有很好地完成你不想做的事，你才能宣稱自己無所不能。
第八層：今天最大的挑戰，就是挑戰自我；連自己都戰勝不了的人，又豈能戰勝別人？不敗於自己的人，別人又怎能打敗？
第九層：如果向上，離勝利就越近；如果停滯不前，你就會看著別人向勝利邁進。
公司管理層面對這個境況，採用了一位著名的心理專家的建議，才有了現在的這個措施。我仔細打量朋友，發現他面色紅潤，精神飽滿，心態積極，生氣勃勃，跟上次見面是有些不一樣，這其中有沒有每周定期爬這個很"特別"的樓梯的功效呢？
偶爾大家也可以試試哦！爬樓梯真的可以強健身體的～～～
上個星期一，我去某高科技公司找一位朋友。朋友在二十樓辦公。我進入大廳後找電梯上樓，發現電梯被封閉了。
門衛告訴我，今天正好禁止使用電梯，要上樓靠步行。我很是詫異，好好的電梯不用，爲什麽一定要耗費體力爬樓梯？
當我無奈地開始從一樓拾級而上時，我驚奇地發現，每層樓的轉彎處都刷了一條標語：
第一層：不勞無獲，人生就像爬樓梯，得一步一個腳印。
第二層：同樣一件事，只有高興去做它，你才會很好地完成。
第三層：最好的學習方法，是親自去做它。
第四層：首先你要去理解別人，而後才能贏得別人的理解。
第五層：科學證明，每登臺階一級，延長壽命6秒。
第六層：人生在世，總有很多你不想做但不得不做的事；你只有很好地完成你不想做的事，你才能宣稱自己無所不能。
第七層：人生有兩種痛苦，一種是努力的痛苦，一種是後悔的痛苦；前者可以帶來成功，後者足以毀滅自己。
第八層：今天最大的挑戰，就是挑戰自我；連自己都戰勝不了的人，又豈能戰勝別人？不敗於自己的人，別人又怎能打敗？
第九層：如果向上，離勝利就越近；如果停滯不前，你就會看著別人向勝利邁進。
第十層：如果一個公司，今天的櫃檯上擺著前天的貨物，那麽，這個公司後天就要關門。
第十一層：一個真正想要自由的人必須接受莫大的責任，他不能將他的責任推到其他任何人身上。
第十二層：每一項錯誤都是學習的機會。只是不要一再一再地犯同樣的錯誤。經驗是智慧之母。
第十三層：一個人最大的敵人就是他自己。
第十四層：說和做是迥然不同的兩回事，行動比語言更響亮。
第十五層：聰明人從別人的錯誤中學得教訓；笨人則自己付出代價。他山之石可以攻玉。
第十六層：如果事情值得做，就值得好好做。
第十七層：一個真正的人應該具有冒險的基本精神，勇敢的嘗試是成功的一半。
第十八層：憤怒常常是弱者的象徵。
第十九層：無熱情成就不了偉業，成功的秘訣在於持之於恒。告訴自己，堅持!
第二十層：成功原來這樣簡單!
當我爬上20層時，我感覺自己的心也隨之舒展。這20層的經歷，似乎比我以前讀大學時學到的都要多。我隱隱覺得，電梯被封閉讓人爬樓梯這裏有故事。
果然，見面後朋友告訴我，爬樓梯是公司的規定，每周的星期一和星期三這兩天，電梯停開，公司所有的員工包括總經理都得爬樓梯，這項規定已經實行了近半年，而且得到全體員工的積極回應和支援。
原來這個公司的員工絕大部分都是高學歷三十歲左右的青年人，每天面對的幾乎都是電腦和網路，在椅子上坐久了，人很累，整天腰酸背疼，渾身提不起一點力氣。偶爾下樓買點東西也是乘坐電梯，嚴重缺乏運動。
再加上各種研究專案的勞心費腦，不少人失去了年輕人的活力，精力正可怕地一點一點喪失，肌肉在令人沮喪地逐漸鬆弛，皺紋也在一天一天多起來，出現了明顯的早衰現象，而且員工的辦事效率和準確率都不同程度下降了。
公司管理層面對這個境況，採用了一位著名的心理專家的建議，才有了現在的這個措施。我仔細打量朋友，發現他面色紅潤，精神飽滿，心態積極，生氣勃勃，跟上次見面是有些不一樣，這其中有沒有每周定期爬這個很"特別"的樓梯的功效呢？
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