家庭教育中,語言暗示的力量比你想像的要大的多

語言裡的暗示信息
心理學裡常常談到兩個詞,意識和潛意識。意識是我們可以感受到的思想,潛意識卻是我們無法觸摸的,通常情況下,心理學認為潛意識才是控制你長期行為的根本,也就是說,如果真的有命運這回事兒,那就是潛意識了。
這樣來看,語言本身就是意識的化身,而​​其背後的秘密卻是我們的潛意識一直在解讀的,這就是重點。

孩子端一杯水,很多人會提醒:​​“當心,別灑了!”
孩子寫作業磨蹭,很多家長會說:“快點寫,再磨蹭十點之前又睡不成覺!”

這些語言幾乎構成了我們養育孩子的日常。大多數家長都沒有意識到這些都是負面語言,更沒有意識到自己已經成為負面語言的狂熱愛好者。似乎提醒即將發生的壞事就是我們的天職,我們不提醒就是沒盡責。可是有家長疑惑了,不這麼說怎麼說呀?大家不都是這麼說的嗎?墨菲定律告訴我們,如果你擔心某種情況發生,那麼它就更有可能發生。

問題出在家長和孩子說話的時候,喜歡用負面的語言。這些否定性的語言給孩子傳遞的是什麼信息呢?一是告訴孩子:你是不對的,你是錯的,你不應該這樣的,你是不聽話的等等,用的是批評、指責、命令等一類的負面語言來教育孩子。

如果我們家長用負面的語言多了,帶來的負面影響是造成孩子不聽話;二是只阻止孩子的行為,讓孩子記住了“不要”做什麼,而沒有從正面告訴孩子建設性的意見,即你該做什麼,你能做什麼。其實告訴孩子“你可以做什麼”比“你不可以做什麼”更有效果。

一種話可以有兩種表達。如要讓孩子愉快做事,最好要用正面的語言說,而不要用負面的語言說。因為孩子也和成人一樣,不希望老是被否定、被指責。只是我們的傳統的教育思維習慣,導致我們一不小心就說容易說出負面的語言。

其實我們完全可以這樣說:
孩子端一碗水,你說:“好好端,慢慢走,嗯,端的挺穩呀!”
孩子寫作業慢,你說:“我們要抓緊嘍,提高效率,然後我們就可以去……”
孩子聽到了會不會也很積極、興奮呢?這就是正面語言。

這個道理並不難懂,但很多家長都覺得很難做到。這是因為我們很多時候還分不清哪些是正面語言。改變語言習慣需要持續的練習,不能指望一蹴而就。有時家長看到了正面語言的說法,意識到了,可能記住一下午一晚上,但是過幾天就忘了,又滑回舊的語言習慣裡。

那麼怎麼避免“禍”從口出呢?可事先來作一種句式的練習,然後在生活中嘗試著運用正面、積極的說話方式:
“清晨早起的話,心情會很好的!”
“認真工整地寫字,慢慢地字就會越寫越漂亮哦!”
“把被子疊整齊的話,心情就會很好呢!”
“如果是某某,就一定能行的!對吧?”
“在別人說之前就把事情做好,這樣更棒,對嗎?”
“脫下襪子後馬上放進洗衣機,媽媽就會輕鬆許多呢!”
“要漸漸地減少你玩電視遊戲的時間哦!”

請試著與之前所使用的說話方式進行比較。雖然是相同的內容,但是轉換了一種說法,聽者的感覺就會大不相同。

少理睬問題,多扶持正氣
傳統的中醫理論中有這麼句話“正氣存內,邪不可干”,我們看到,對於治病的高手來說,控制住局勢或許只需用三分力,而找到真正根源,去扶正氣,這大概要用七分力。

我們對待孩子也是一樣,出了點問題,不必驚慌,不必太圍著問題轉,要著眼於建設,想想可以在哪方面多做點“扶正”的事情。少理睬問題,多扶持正氣。總是看到問題,就變成負面強化,這是父母總在強化自己不想看到的部分,這部分得到關注,總是得到能量。父母要記住,想要什麼就要關注什麼,只關注負面的就只能得到負面的結果!

比如:
孩子不想寫作業,我們要想的不是怎樣去催促威逼利誘,而是教給孩子時間管理方法、增強學習興趣;
孩子做什麼都磨蹭,我們要想辦法給他有趣的事情讓他盼著,要讓他對生活有奔頭;

孩子膽小不愛交往,我們要在平時樹立自信上下功夫,同時教給他交往技巧,多提供交往機會;
孩子脾氣大愛哭鬧,我們了解孩子的敏感期,要改善自己和家人的說話態度,多陪伴多共情,用故事遊戲等方式幫他處理情緒;

孩子看電視控制不住,我們要給他提供比看電視更有趣的活動,同時自己要少看電視來做表率;
孩子經常撒謊,我們要改善管教方式,讓孩子不害怕錯誤,同時滿足孩子合理的需求,延緩不太合理的需求;

孩子任性、叛逆,我們要平時多跟孩子溝通分享共情、少評判;
孩子太黏人,我們要給他安全感,少一些不可預知的離開,平時高質量陪伴,多給他空間;

孩子不講理,我們要多關照他的情緒,同時自己變成孩子,想想他的道理是什麼,慢慢讓他說出自己的感覺和想法;
孩子總跟小朋友打架,我們在家是否太以他為中心?是否處處滿足?我們是否教給他社交技巧?是否培養過同理心;

孩子不愛學習,我們要給他學習動機、給他典範,我們做了哪些讓他看到學習的意義和價值的事情?我們是否想了辦法讓學習過程更有趣;孩子受壞朋友影響,我們要想辦法給孩子價值感、歸屬感……

孩子的每一個問題,我們都可以暫時忽略問題,去做正面的建設。圍著問題轉,你就會越來越焦慮,就沒時間也沒心思去建設了,問題就越來越多。要堅信,教育孩子,時間和機會永遠充足,什麼時候建設都不晚。另外,家長也要學會看到孩子負面行為背後的正面動機,這樣,孩子真正的需要就不會忽略,跟孩子溝通起來就會順暢很多。

“道人善,即是善。揚人惡,即是惡。”古語“隱惡揚善”這個道理和現代的積極心理學以及超心理學的一些說法很有契合之處。現在很多人認為這只是道德教化不能去做,歸根到底還是認識不夠深刻,沒有把它當作某種真實存在的規律。但實際上,無論是教育孩子還是日常生活,都需要我們多一些“隱惡揚善”的態度。最終,受益人將是你的孩子、你的家人,還有你自己!

教育孩子,是良性循環還是惡性循環,就在你這一轉念之間!
並且,除此之外別無他路。

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