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幸福的密碼 : 人的幸福感取決於什麼

1988 年 4 月,霍華德 ‧ 金森 24 歲,是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。

問卷中,有詳細的個人資料登記,還有 5 個選項: A 非常幸福。 B 幸福。 C 一般。D 痛苦。 E 非常痛苦。

歷時 2 個多月,他最終收回了 5,200 多張有效問卷。經過統計,僅僅只有 121 人認為自己非常幸福 。接下來,霍華德 ‧ 金森對這 121 人做了詳細的調查分析。


他發現,這 121 人當中有 50 人,是這座城市的成功人士,他們的幸福感主要來源於事業的成功。
而另外的 71 人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民,有的是公司裡的小職員,還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。這些職業平凡生涯黯淡的人,為什麼也會擁有如此高的幸福感呢 ?

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好功夫,這樣練成的 2 超跑維修「神之手」| 陳偉泓

    作者: 撰文◎林郡妙 | Career職場情報誌2013年5月13日 下午1:17

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    每天做一件好事
    洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)

    錢花出去是「財產」,不花叫「遺產」。
    昨天去山地 務,坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。

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    當信任瓦解, 社會也就崩潰

    楊蕙如幾年前與信用卡公司鬥智大勝,獲得社會某些人士的稱許,各媒體也封她為「卡神」。楊蕙如最近開了一家網路顧問公司,並頻頻上媒體打知名度。
    筆者認為,一個是非不分、道德低落的社會,才會把類似楊蕙如的行為,視為英雄之舉。
    在美國,你去商店買東西,事後不論任何理由,都可去退貨還錢。因此,有一些人(一些台灣人和更多的大陸人)過幾天要出席重要宴會,就去「買」一套名牌衣服,穿去赴宴之後,再去退錢。
    美國商店還有一樁好康的事:買貴了,可退差價。於是有些人就趁平時不打折但尺寸、顏色較齊全的時候,把貨品買回來,等到大減價的時候,再把收據拿去退差價。
    這些人對自己的行為洋洋得意,還到處宣揚自己的聰明,甚至納悶為何眾多的別人那麼「愚蠢」,不會利用這個「漏洞」。

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    大學生的尼采式蛻變 傅佩榮教授

    編按:96學年度新生入學指導會上,哲學系傅佩榮教授為大學部新生演講:大學生的尼采式蛻變,傅教授指出,人生的第一個重要的轉捩點就是從被動變成主動,人的一生大部分都是被動的、通常都是被約束、被規範,如果一個人的限制不能由內而發,不能由被動變成主動,他的生命根本毫無價值可言,這個人也就無法面對自己。因此第一個勉勵,「從駱駝變成獅子」,同學能否學習在這四年內化被動為主動,這一生就會有不同的發展….

    我走上台時還在想要送各位什麼禮物,我想到的是尼采的觀念。尼采是德國的哲學家,生平是1844~1900,死後超過一百年,還能夠讓人類感到震撼的哲學家實在很少,尼采則是其中之一。他在代表作《查拉圖斯特拉如是說》用很短的篇幅提到一個觀念,人的精神有三種變化。第一,變成駱駝、第二,變成獅子、第三,變成嬰兒。簡單的三個詞,當然是種比喻。駱駝就是沙漠之舟,有著沉重的包袱,可以忍耐各種考驗跟挑戰。

    我在台北街頭經常看到學生背著書包,有人背兩個書包,我立刻想到單峰及雙峰駱駝。在各位中學時代,也就是駱駝階段,進大學的時候也不要忘記你必須先接受各種考驗。

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    李四端如何從缺席父親變成人生導師

      作者: /撰文/許瓊文 | 今周刊2013年4月13日 上午10:12

      知名主播李四端首次動筆寫書,談的竟是「親子教養」。他在《孩子想的跟你不一樣》中真誠分享,如何從一個缺席父親,成為協助孩子找到方向的人生導師。

      「從來沒有想過,我會寫下一本關於親子教養的書,」李四端在見到記者的第一刻,還沒坐下來,就說了這句話。他坦言,當了超過二十年的父親後,一直到主持公共電視節目﹁爸媽冏很大﹂,才檢視自己,發現孩子長大的過程,自己是缺席的。

      李四端是獨子,上面有三位姊姊,父母親都是公教人員。在那個年代,父親是家裡負責主要生計的人,為了照料一家六口,幾乎每天早出晚歸,很少與孩子相處。李四端記得,父親甚至單身赴美深造兩年,在他的成長中,父親也是缺席的。

      對照自己成長過程後,李四端對於親子教養的第一個心得就是,生養孩子,是因也是果。「我們怎麼養育下一代,關鍵在於上一代如何陪伴我們。」

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      我找媽媽,你是媽媽嗎?

      劉曉明

      我沒有見過我的母親,爸爸說她去了很遠很遠的地方,但我經常在電話裡聽到媽媽的聲音,媽媽的聲音很甜很甜‧‧‧‧‧‧

      1995年6月的一天,我獨自一人在燈下備課,突然響起一陣急促電話鈴聲。我拿起話筒喂了好几聲,那邊才傳來一個怯生生的聲音:你是媽媽嗎,媽媽!

      一個女孩的聲音,稚嫩而低婉。你找誰呀?也許是受了那聲音的感染,也許是怕驚嚇了那端的孩子,我用極輕極細的聲音問道。我找媽媽,你是媽媽嗎?聲音極為倔強,充滿一種渴望,顯出幾分凄涼。

      我明白了,這是一個正在尋找母親的孩子。我故意拖長了聲音:你是----我是安安呀!顯然,孩子有些迫不及待了,是怕我掛了電話,聲音也大起來。安安,你在哪兒呢?我以母親的情懷叩問。我聽到電話的那一邊哇的一聲,女孩放聲慟哭起來。我大聲喊道:好孩子,快告訴媽媽,你在哪兒?電話裡傳來嚶嚶的抽泣,她哽咽道:媽媽,我一個人在家裡,好害怕。也沒有吃飯,爸爸還不來。我作業也做完了。我很聽話。媽媽,你為什麼還不回家呢?爸爸說你去了好遠好遠的地方,說我懂事了,你就會回來。媽媽,我現在懂事了,我各門功課全是班上

      第一名,可你怎麼還不回來呢?

      我揪著的心終於落了下來。但孩子的話卻使我陷入了一種悲涼和迷惘。我望著窗外襲來的沉沉暮色,不知是怎樣結束那場談話的。只記得我以母親般的慈憐對著電話說:好孩子,如果你害怕了,如果你想媽媽了,就給我打電話,記住,媽媽永遠想著你。她高興了。告訴我,她是通過電話簿找到我的名字,查出電話號碼的。她很得意地說:媽媽,你真難找。有一次,我聽到的是老奶奶的聲音,就馬上放下了電話。又一次,是一個叔叔的聲音,我說我要找媽媽,他就使勁地吼開了,好兇的聲音呦,嚇得我差點哭起來,但是我不怕,你是我撥了第九次電話才找到的。我真高興啊!

      我實在不忍心聽下去了,這是一個具有怎樣遭遇的孩子呢?她有多大?上几年級?家住哪裡‧‧‧‧‧‧但這一切我都不敢去詢問。既然是媽媽怎麼會不知道女兒的一切呢?孩子會懷疑的。此後。一連好几天,家中的電話一響,我就搶著去。漸漸我知道了女孩的情況。她在武昌一所小學讀二年後,和我女兒一樣大小。每天要乘一個小時的公共汽車去那裡讀書,中午用一塊錢吃午飯,爸爸常常很晚回家。她是班上最優秀的學生,數學課代表‧‧‧‧‧‧而且,我知道了她的名字叫黃,乳名叫安安。安安很會唱歌,常常在電話裡唱些剛學會的新歌給我聽。

      8月,學校放假後,我和丈夫帶著女兒去北京旅遊,整整一個月。旅遊回來的當天晚上,電話玲響了,是安安!那頭是她很委屈的聲音。她說她每天晚上都給我打電話,就是沒人接。她問:媽媽,你去了哪裡?學校放假了,別的孩子,有的去了夏令營,有的跟媽媽旅遊去了。可我總一個人在家裡,連說話的人都沒有,好孤獨。媽媽,我真想你帶我去玩玩,同學們都看過了長江大橋,說可好看啦,可沒有人帶我去。我的心在顫慄,可回答她的只有沉默。可憐的孩子,我能告訴你我帶女兒去北京了嗎?我開始編造起謊言來:媽媽暑假裡太忙,出差去了。以後有了時間,一定帶你去所有你想去的地方玩。

      期中考試結束後不久,安安就來電話向我匯報她的成績了。她說語文考了99分。是全班第一。第二名是葉麗麗,98分,她媽媽還獎了一大塊巧克力。她同桌張華才考了72分,挨了爸爸的打,屁股都被打紅了。我問道:爸爸獎勵了你什麼?

      電話那頭是一陣沉默。許久,她才說:爸爸從來不管我,有几次老師要家長在作業本上簽字,可爸爸很晚才回來,我就模仿他的字跡間簽了,結果老師狠狠地批評了我,說我是撒謊的不誠實的孩子。媽媽,我以後再也不敢了。媽媽,你什麼時候才能回家呢?你回來了,我就有人簽字了。我的眼淚不可抑制地流了下來:安安,乖孩子,好好學習,等媽媽回來,一定獎勵你很多很多巧克力,給你簽字。當然,如果成績不好,媽媽也會打你屁股哦!

      那邊是一陣歡呼,接著是甜甜的一聲:媽媽,拜拜!兩個星期後,安安又打電話,她以一種歡愉的聲音對我說:媽媽,數學測試卷發下來了,我才考了72分。真的,媽媽,你快回來打我屁股吧!我被這種喜悅震驚了。我明白安安的苦心,為了媽媽打屁股的懲罰多麼癡迷的童心啊,為了一個溫馨的夢,竟做出如此可歌可泣的壯舉!自然,我很嚴厲地批評了安安。責備她如何不理解媽媽,讓媽媽為她的學習操心。並再次撒了個謊,說我又要出差,根本抽不出時間回來看她。她哭了,很委屈地哭了。她嗚咽著說:我錯了。其實,我又撒謊,本來,我是很想考個79分的,可我還是了97分。我只是想見到媽媽才撒謊的。我保證以後再也不叫媽媽操心了‧‧‧‧‧‧

      一連五天,我每晚都等著安安的電話,第六天深夜兩點,電話機突然急促地響起來。是一個男子尷尬而遲疑的聲音:請問,請問‧‧‧‧‧‧對不起‧‧‧‧‧我是安安的爸爸。孩子病了,發高燒,說胡話‧‧‧‧‧‧一個勁要給媽媽打電話‧‧‧‧‧‧我知道這樣太冒昧,我們素不相識‧‧‧‧‧‧可是,我不知道安安怎麼牢牢地記著您這個電話號碼‧‧‧‧‧‧她說,還有几天‧‧‧‧几天,11月13日‧‧‧‧‧‧她要過生日‧‧‧‧‧‧她說,她希望見到媽媽‧‧‧‧‧‧我的心陡然揪起來:安安她,她怎麼樣了?告訴我,你們究竟是一種怎麼樣的狀況?為什麼‧‧‧‧‧‧為什麼她媽媽不在身邊?

      電話那邊突然壓低了音量:請,請您別著急,安安患的是沸炎,情況已經好轉。我們的情況以後再告訴您。只是,我‧‧‧‧‧‧我對不起孩子。我說:別說了,讓安安接電話。媽--媽--!一聲期待已久的呼喊,把我的心喊碎了。媽媽,我病了在醫院。別的孩子都有媽媽,打針還哭。我很堅強,只是想,想媽媽來陪陪我。媽媽,您能回來看我嗎?

      我的喉嚨哽住了。半晌,我才結結巴巴地說出一句:好孩子‧‧‧‧‧‧我‧‧‧‧‧‧媽媽一定回來看你。我決定在安安生日的那一天,買一大堆禮物送給她。11月13日,星期四的下午,我買了一大盒巧克力,用精美的彩紙包好,上面寫著:祝我心愛的小安安生日快樂!我來到安安就讀的小學,找到了她的班主任楊玉霞老師。我說明來意,也說了我和安安的電話奇緣,整個辦公室一片靜穆。楊老師告訴我:黃瑩同學是她最疼愛的學生。不僅學習成績好,人也懂事。不幸的是

      在兩歲那年,媽媽由一位親戚擔保去美國留學,本來講好一年後在把丈夫和孩子也辦過去的,但兩年後她卻提出了離婚。此後黃瑩的處境變得令人心酸。她的父親因此變得情緒低落,哅酒,不管孩子,几次家長會都不見人影黃瑩完全靠自己的毅力學習,沒有人指導她,她自覺、發憤學習,真是少見的女孩!

      楊老師抽出一個作業本遞給我。這是一篇字跡娟秀的作文。題目是《我的媽媽》:‧‧‧‧‧‧我沒有見過我的媽媽,爸爸說她去了很遠很遠的地方。但我經常在電話裡聽到媽媽的聲音,媽媽的聲音很甜很甜,比鞠萍姐姐的聲音還好聽。我想我的媽媽一定很美。一定比蘇雅的媽媽還美。她說她會從很遠的地方回來看我。她還說我是世界上最懂事的女孩子。我有一個願望,這個願望只能告訴楊老師,就是有一天我的媽媽能在我的作業本上簽名,能看見我在藝術團的表演,媽媽一定會高興的。

      讀著讀著,我的視線模糊了。我對楊老師說:請你找出安安所有的作業本,我全給簽上字。我在那篇作文後面,寫下了一段批語:女兒,你的作文寫得棒極了,媽媽看了心裡都流了淚。好孩子,你一定要相信,媽媽時時刻刻在你身旁。你的生日,媽媽送給你一盒巧克力,這是對你最好的獎勵。

      明年你的生日,媽媽會來到你的身邊。我不知道,我這樣做能不能帶給孩子一些慰藉,但我發誓在以後的日子裡,我會盡力把那份溫馨的母愛一點一滴地滲透到孩子的心靈去。


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      命好不如態度好

      張海修

      前言

      買賣不成仁義在,別把基本的仁義都搞砸了,有經驗豐富的銷售人員,賣的不是賺取微薄的利潤,目的在顧客的親戚朋友,只要把顧客當成朋友,建立良好的信任關係,不管以後你賣什麼都好談。

      內容

      孟加拉的達卡街道上,半夜出現行蹤鬼鬼祟祟的人影,這位涉嫌偷竊的男人,不但行竊失敗還當場被員警逮捕。

      員警將男人收押到警察局記錄口供,男人坐在辦公室大吵大鬧,一位員警說:「先生,請你合作一點,這裡不是你家!」

      男人怒目地喊著:「我是不會和你們合作的,除非讓我見局長!」

      無奈之下,員警只好請局長出面,局長質問男人說:「你半夜不睡覺跑到路上當小偷,還想和我說什麼?」

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      一個郵差故事 改變兩億美國人觀念

      一次遇見弗雷德,是在我買下新居不久。遷入新居幾天後,有人敲門來訪,我打開房門一看,外面站著一位郵遞員。

      “上午好, 桑布恩 先生!”他說起話來有種興高采烈的勁頭:

      “我的名字是弗雷德,是這裡的郵遞員。我順道來看看,向您表示歡迎,介紹一下我自己,同時也希望能對您有所了解,比如您所從事的行業。”

      弗雷德中等身材,蓄著一撮小鬍子,相貌很普通。但儘管外貌沒有任何出奇之處,他的真誠和熱情卻溢於言表。

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      瑞士鐘..一種生活態度

      那年我參加瑞士巴塞爾博覽會,除了接單做貿易還零售賣品,以擴大中國出口商品的影響。

      一天有位中年婦女領著孩子來參觀,那是個非常招人喜歡的小男孩,他趴在我們櫥窗前,不願走開。當時我們出售一款活動體鬧鐘,圖案是『雞啄米』,隨著秒針走動,雞群會一下一下啄米吃。看得出小男孩非常喜歡,兩眼滿是希冀的目光,他多次拖住媽媽的腿,好想媽媽能掏錢買下這款鬧鐘。我看到後拿出鬧鐘想送給小男孩,他媽媽有禮貌但堅決地拒絕了,她十分真誠地對我說,雖然鬧鐘很漂亮,但瑞士人從不買自己並不需要的東西,對孩子不能滿足他不合理的欲望。看著小男孩失望地離去,我覺得這位母親似乎有點小題大做。

      博覽會中國日那天,東道主舉辦酒會招待各方來賓。我發覺一個很奇特的現象:那些端著酒杯四處寒暄的瑞士客商,葡萄酒杯?婺邞熙ㄛO啤酒。我問個中原因,一位瑞士客商笑著說,巴塞爾人商談時都喝啤酒,在他們眼中喝葡萄酒很奢侈,有違清教徒傳統;即便在家中也很少喝葡萄酒,葡萄酒比啤酒貴,他們不喜歡花太多錢在吃喝上

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      一句感謝,撒下善念的種子    陳月文 (文字工作者)

       

      兩個孩子小時候,有一段時間彼此看不對眼,經常找媽媽告狀,互派對方的不是。當時我雖然煩不勝煩,但心裡卻清楚明白,如果沒有圓融的處理,將造成兩人長期的心結。於是,我宣佈了一項新措施:每天的晚安故事之前,每個人都得互相謝謝別人三件事。

       

        當天晚上,母子三人洗完澡,開始進行晚安故事時間時,我沒有直接拿起當天要說的故事書,而是看著他們,溫柔的說:「今天,媽媽好開心,因為早餐的時候,妞妞幫易易和媽媽拿餐具,易易不小心打翻了豆漿,妞妞也趕快拿抹布來幫忙擦桌子,接著還上樓拿了易易的衣服,幫媽媽把易易的濕衣服換下來,免得易易感冒。」

        

      ●每天都要講出三件事感謝家人

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      [態度]是一件奇妙的東西,它會產生神奇的力量。美國哈佛大學的一項實驗,證實了[態
      度]的魔力。

      若干年前,羅伯特博士在哈佛大學主持一項為期六週老鼠通過迷陣吃乾酪的實驗,其對
      象是三組學生與三組老鼠。

      他對第一組學生說:﹁你們太幸運了,因為你們將跟一群天才老鼠在一起。這群聰明的

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      我的附加價值

      每天上班到下班的工作忙碌、週一到週五的奔波、月初到月底的辛勞,你在忙甚麼?在工作中,你呈現了甚麼樣的貢獻?在贏取顧客的心時,你提供了甚麼附加價值?你又是如何激發你的團隊展現他們的價值的呢?

        有次超級市場的老闆,請了顧問老師來傳授顧客滿意的服務。在演講中談到,某家航空公司的機師,每次飛行時,在設定好起飛前準備時,都會打開電腦查詢這次飛航旅客的名單,挑出其中的幾位寫一封感謝卡,由空中服務員在飛行中交予乘客,因而使顧客對這航空公司的服務滿意度有相當大的提昇。

        在聽講的員工中,有一位收銀員杰克聽到這一段大受感動,回去要求他父母開始教他電腦操作,他把每天工作與生活中的心得,寫成一小段話,打入電腦印成「小紙條」,並在紙條背面簽上名字。在每位結帳的客人購物袋中,放入一張每日一思的字條。

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      我不懂生命的意義--李家同

       

      「有意義的生活」應該是「生命的意義」最好的詮釋了老杜是我電機系的同學,他一直和我們不太一樣,我們念書都是應付考試的,老杜卻不同,他隨念一下,就可以應付考試,所以他念書永遠念得非常徹底。我們選課的時候總是選容易的,他卻不然,在大學的時候,他就到數學系去選課,而且他也將電磁學念得非常好,遠遠比我們念得好。


          
      老杜畢業以後,進了一家小公司做事,當時大家都熱中數位線路,只有他一個人做的是類比線路,我們都覺得他有點頭腦不清楚。沒有想到的是,多媒體電腦來臨以後,他練好的功夫大為有用,全國會設計類比電路E7人非常少,他也自己開了公司,公司的股票一漲再漲,老杜的身價也一漲再漲。我們都非常羨慕老杜,總覺得老杜為什麼如此聰明,無論做什麼事,都做得這麼好。可是我們大家卻有一種奇怪的感覺,那就是老杜不是那種以賺錢為唯一目的的人。不論他賺多少錢,他不會因為他賺了這麼多錢就心滿意足了。


         

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      《少年Pi的奇幻漂流》:不願面對的真相?



      少年Pi的父親在印度小鎮朋迪榭里開了家動物園,讓他比別的孩子有更多機會接觸、親近、觀察不同的動物們。
      70年代末,印度經濟迅速衰退、政治環境紛擾,父親為讓家人有更好的生活品質,決心收掉動物園,帶著家人移民加拿大。
      一行人與準備賣給美洲各大動物園的動物們,共同搭上奇桑號貨輪,前往新天地;加拿大。
      不料,老天爺開了這家人一個大玩笑,貨船在浩瀚太平洋中央翻覆,僅有Pi登上救生艇,逃過船難。失去家人的Pi,一方面要打起精神對抗氣候千變萬化的自然力量;一方面還得應付同在救生艇上的其他落難乘客,他們,喔,應該說「牠」們分別是:鬣狗、紅毛猩猩、斑馬,還有,一隻名叫「理查.帕克」的孟加拉老虎。
      為求生存,救生艇串成一幅殘忍的食物鏈圖騰:鬣狗吞了斑馬和紅毛猩猩;理查.帕克則吞了鬣狗。

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      少年 PI 的奇幻漂流,隱喻背後的信仰價值

       

      少年PI的奇幻漂流 隱喻背後的信仰價值[聚焦](NTDAPTV) http://ap.ntdtv.com/ 台灣導演李安首部執導的3D電影,《少年Pi》,曾經被視為「拍不出來」的小說,不過­,透過導演李安,已經被翻譯成42種語言的小說,轉化成了引人深思的電影藝術,接下來­的新聞專題,我們帶您一起進入李安少年Pi的奇幻漂流中,探究炫目的3D科技背後,發­人深省的哲學意涵。【新唐人亞太台2013年2月25日訊】

      一場暴風雨,在深夜吞噬,前往加拿大的日籍貨船,幾乎所有人,都難逃一劫,只有16歲
      ­的少年,Pi,意外的搭上救生艇,沉浮在未知的海洋世界,奇幻旅程,就這樣在他身上,­展開試煉。

      《少年Pi的奇幻漂流》片段:「一堆工具,一個桶子,一把刀,一隻筆會成為我的寶,理
      ­查帕克的陪伴,會讓我心靈平靜。」

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      竹子不會因為被風吹過,就永遠直不起腰來 ....
      很棒的短文 , 一定要看完 !
       
      有一位在戶政事務所擔任櫃台受理工作的小姐,
      終日愁眉苦臉,幾乎可以說是得了「上班恐懼症」。
      她有一個習慣,每當與洽公民眾發生爭執,挨了罵,受了氣,

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      這是個關於施與受...發生在美國的感人故事。

      每年公司都會為全體員工舉辦一個聯歡活動,雖然形式和地點每年各異,但一直保留著一個傳統的抽獎遊戲叫「幸運波多黎各」。

      遊戲規則很簡單,開會前每人拿出10美元作為獎金,公司200多人,因此獎金有2000多美元,足夠一個人去波多黎各群島旅行的花費。

      慶祝會結束的時候,每人都把自己的名字寫在小紙條上放進一個空的玻璃魚缸裡,再由主持人隨機叫個人上台,從魚缸裡摸出一個幸運者的名字,被抽中的人就可以用這筆獎金在波多黎各享受兩周的假期。

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      看完值得深思..別再寵孩子了...

      我在德國的租賃媽媽

       

      去年,我作為交換生,前往柏林貝塔·蘇特納進行了為期一年的學習。

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      烏龜的自信


      龜兔賽跑的故事想必大家耳熟能詳。
      雖然烏龜跑贏了兔子,但動物們還是不承認烏龜真的能跑贏兔子,
      甚至還有動物以輕蔑的口氣對烏龜說:「你的動作真慢!」

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