- Aug 04 Fri 2023 15:13
孩子都不喜歡下課—瀋陽 孟慶峰
- Aug 04 Fri 2023 15:12
福氣啦！ 過年哪些食物容易讓人發福？
福氣啦！ 過年哪些食物容易讓人發福？
優活健康網 – 2013年1月27日 下午12:15
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你新年有夠「福氣」！過年時期，除了發紅包收紅包討個福氣之外，可不要因為年節在家閒閒沒事做，左手拿瓜子，右手拿餅乾的胡亂吃，小心年節後體重暴增，這種胖的福氣，可是不好受的！對此，國民健康局提出高熱量零食與食物，要民眾對這些食品多加節制！
你知道過年時期常吃的花生、鳳梨酥等糕點，熱量到底有多高嗎？國健局指出，例如，地瓜酥1包約600大卡，相當於1次午餐所需的熱量，而10顆花生糖或3個鳳梨酥熱量就相當於1個排骨便當，讓人直呼不可思議！
另外，像是糖果類的，花生糖、牛軋糖1顆就有70-80大卡，吃4顆約300大卡，相當於1碗白飯的熱量，1個60公斤的成人需走路1.5小時才能消耗熱量。餅乾零食類，包裝零食如地瓜酥一包熱量就有600大卡、洋芋片一包熱量約340大卡；小羊羹、沙琪瑪含有高量的糖份，1個熱量就110大卡以上。
- Aug 04 Fri 2023 15:11
菜eat零！一年吃不到3顆高麗菜 肉食壯男驚罹第3期腸癌
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烏龜的自信
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- Aug 04 Fri 2023 15:02
鈴木鎮一的故事
鈴木鎮一的故事
日本有一位相當有名的教育家叫鈴木鎮一，發明小提琴教學法，現在許多世界上（包括歐美，尤其是歐洲）非常著名的交響樂團那些提琴手，尤其是首席提琴手，有許多是日本人。這日本人的小提琴怎麼拉的那麼好呢，他們大部分人是小時候接受“鈴木小提琴教學法”，這個人不簡單呐。“鈴木小提琴教學法”說起來這個也很容易瞭解，他說我們不要叫小孩子小提琴，我們讓他聽，聽什麼呢？聽全世界到目前為止最好的小提琴演奏，讓他聽十遍、百遍、千遍。然後有一天父母親才把孩子帶到學小提琴的地方，那學小提琴的地方，那些學生一拉起來，這個孩子就手舞足蹈，哎，這個我都會，他說我要學。這個鈴木教家長不要讓他學，不讓你學，這個是媽媽要來學的，於是媽媽來學，伊伊呀呀伊伊呀呀地拉，這個孩子就看得流口水，我要學！我要學！你要學這個很辛苦的。我不怕，我一定要學！然後就是這樣。那怎麼辦，就學，學了怎麼辦，他不是一個手指一個手指這樣教的很仔細，他大略地教，讓孩子自己去調整他的聲音，因為他的耳朵已經聽了非常準確的聲音，所以他自己一拉出來不準確，他自己就難過。i
- Aug 04 Fri 2023 15:01
童蒙求我——淺談私塾教育中的尊師重道
童蒙求我——淺談私塾教育中的尊師重道
文/程雲楓（廣州明德堂）
逝者如斯，轉眼間明德堂已經走過兩年半的歲月了，學生由最初的2人發展到如今的近百人，老師20人，雖說一路跌跌撞撞，如履薄冰，但總體還是順利的，老師家長也是滿意的。2011年底，我們在廣州發起成立廣東私塾聯誼會，開風氣之先，勉勵更多的私塾綻放，祈望讀經之弦歌能重新響及民間每個角落，以彌綸中國文化之斷層。
私塾教育說難很難，說易也易，即難即易。讀書志在聖賢，此乃教育之目的，老師家長首先要明乎於此，切勿捨本逐末。換言之，讀經教育是建體的教育，有體自然有用；體建得越厚實，所發是大用，故君子務本即可。現行體制內的教育重在實用，本末倒置，故問題層出不窮，越走越難。一般來說，家長是不大深入理念的，要靠私塾帶動。所以，私塾教育最重要的是主事人對教育理念的把握，這直接影響到教學的成效，至為關鍵。
- Aug 04 Fri 2023 15:00
談才藝，聰明與讀經的關係
- Aug 04 Fri 2023 14:58
吃事體大 ~~ Food is what matters
易經讀書會心得 (0)
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