2014-11-10  如何安全使用食用油 食用好油好安心--- 陳淑茹 博士

 


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103/12/14 從火星到天堂 講座  


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韓良露/樂活在天地節奏中
 

近日出了兩本新書:良露家之味和樂活在天地節奏中。離今年六月出版的文化小露台和台北回味,還不到半年的時間,寫書哪有這麼快?其實這幾本書都陸續寫了不止七八年,就像慢燉著老火湯,一直沒熄火,今年生活有了重新的氣象,終於關火盛裝端出四碗文章之湯。

如今回望前麈,千禧年前該當四十而不惑的盛年,我卻充滿徬徨,卅二歲當年選擇中年暫時隱退,先環遊世界一年,繼之在倫敦過起讀書沉澱的生活,研究西方心理占星學,學習世界料理烹調,比起廿四歲時因負擔家中債務與家計而投身媒體,寫電視劇本做新聞身不由己火火熱熱七年,在倫敦的日子好不愜意自在。

但是,中年的我也已了解,人生本是自由與責任的平衡,兩者皆我所看重,如魚與熊掌雖不可兼得卻可以分得。卅九歲當年,我回台北照顧先後住院開刀的父母,也意識到遊子的自由假期該暫告中斷了。

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啊~BMW撞輸山豬

〔自由時報記者花孟璟/花蓮報導〕BMW撞輸台灣山豬!前天晚間,有民眾駕駛BMW轎車行經花蓮縣瑞穗鄉,一對山豬母子突然從路邊衝出來,民眾煞車不及撞上,BMW板金凹陷,保險桿也撞斷,山豬母子雖然受驚倒地,但叫了幾聲就帶著小山豬奔跑離開,這起意外被PO上臉書後,網友紛紛留言「山豬果然是山上的霸主!」

拍照貼臉書的玉里高中管樂團指導老師黃家榮說,BMW車主是他表哥的朋友,表哥住在瑞穗鄉奇美村,他前晚去找表哥聊天,才知道「竟有這種事」。

黃家榮說,表哥的朋友前晚開車走瑞港公路要到瑞穗鄉,途經靠近瑞港公路西側出口的「瑞港一號橋」,突然山豬母子從路邊冒出來,該路段夜間沒路燈,視線昏暗下,車子來不及閃,左車頭撞上山豬,當時「碰」的一聲,山豬發出巨大哀號聲!

山豬雖然被撞,但還是帶著小豬,往馬路另一邊的草叢鑽進去消失,車主下車一看當場傻眼,BMW的保險桿撞斷一大塊還凹陷,讓車主大驚「山豬也太猛了!」

照片貼上網路,也引起網友紛紛留言,包括「BMW板金輸給山豬!」「不可思議的山豬,太猛了」、「花東的豬真強!」

不過,因為BMW沒有保全險,只有保「車碰車」險,車主和保險公司詢問的結果是無法賠償,也讓車主大歎「有夠衰!」

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海賊王作者其實是領導關係大師-魯夫有什麼特質,能讓夥伴們死忠追隨?

文:Dana

開始接觸這人際關係這塊之後我才深深地覺得,原來《海賊王》(One Piece)作者尾田榮一郎除了會畫畫、有幽默感與超能的想像力之外,原來他還是領導關係大師。雖然《海賊王》內沒有描述太多男女之間的關係,但人與人之間的關係都是相通的。讓我忍不住想從不同角度,再來看一次這傑出的演說。

要得到別人的信任,不是一個人的能力要多強,而是一個人的格局能有多大。如果說一個值得信任的人能夠把別人的利益放在自己的前面,那麼我覺得這個說法只有一半對。

我認為一個人若懂得尊重/愛別人,前提是他一定也懂得尊重/愛自己。一個人並非把別人的利益擺在自己前面,而是把時間軸拉長來看,先給予對於所得到的東西,一定比只是接收的人來得更多。所創造的是雙贏,而不是犧牲任何一方的利益。

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還記得我嗎?當年猩猩抱女嬰 23年後感動重逢

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23年前,英國知名保育人士達米安(Damian Aspinall)讓當時只有18月個大的女兒坦絲(Tansy Aspinall)和猩猩獨處,並拍下猩猩抱女嬰的照片,許多人擔心嬰兒的安危,也有人認為如此舉動,展現出非凡的勇氣與信任,引發爭議。

2002年,猩猩Djalta及Bims被送往非洲加彭保育區,直到4個月前,父女倆搭乘小船深入叢林,聲聲呼喚,想要尋找這多年老友,沒想到奇蹟發生了,在樹叢中一隻大猩猩探出頭來,彷彿在說「我在這兒」。

起初大猩猩緩緩靠近,東聞聞西嗅嗅,彷彿在確定眼前的姑娘,真的是當時的小嬰兒嗎?最後雙方輕輕擁抱,坦絲表情驚喜,溫馨的場景令人動容。久別重逢,坦絲說,她覺得非常訝異,猩猩不僅認識她,甚至露出溫柔期待的表情,讓她覺得很安心。

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大陸考試防止作弊!1200課桌、露天答卷

考試防止作弊,一直是讓很多教師頭痛的問題,於是在大陸陝西就有學校想出了絕招,他們直接在操場擺放1200張課桌椅,讓學生統一考試,再出動80名老師站上制高點,用望遠鏡監考,畫面之壯觀,被稱為中國大陸「最霸氣」的考試。

2000坪大的操場上,1200張課桌椅整齊排列,所有學生振筆疾書,您看得出這是在做什麼嗎?大陸媒體主持人:「據說當天學校有1200名學生同時在考試,動用了80名監考老師,不光是學生壓力山大,監考老師也是備受考驗。」

雖然當天陝西氣溫只有攝氏4到11度,但校方表示如此安排,一方面是要避免作弊,一方面也要讓學生在盛大的場面中,感受這場考試的重要性。

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「樂」讀波西米亞的不朽傳說
 
【聯合報╱焦元溥】

雖然我最喜歡巴黎和台北,論及最美的城市,我還是會選布拉格。

1999年我初訪捷克,即被此城之美所震懾。那是建築藝術的迪士尼:樓宇教堂精巧可愛不說,那鐘樓屋簷排列之奇彷彿剪碎了字典往天一撒,繽紛落下就成一首首典雅小令。當夜幕降臨,籠罩在街燈中的城市和打著光的城堡山互相對望,黃澄澄金亮亮,美輪美奐成為舉世稱頌的「黃金布拉格」,行腳中永遠保證的美好。

只是雖有美麗首都與怡然家園,想要出人頭地,捷克著實費了一番功夫。這是強國旁邊的小國,十九世紀在奧地利統治下更處處受限。作曲大師德沃札克(Antonín Dvoák,1841-1904)家境不佳,小時候仍被父母送到說德語的城市生活,要孩子儘快學會「上流語文」才是正道。但這位作曲家從來沒有忘記家鄉,更努力捍衛民族尊嚴。面對勢力龐大的奧國樂譜商輕忽他的要求,以德文的Anton而非捷克文的Ant.來代表Antonín的縮寫,即使當年仍為才冒出頭的小牌,德沃札克就已嚴正抗議:「不要開我們捷克人的玩笑,也不要為我覺得可憐!我要求的只是一個小願望,如果你無法實現它,我有權將之視為你的無理。」在功成名就後,這位隨和樸實,喜歡大自然、火車頭與養鴿子的作曲家仍然堅持,其所有出版的樂譜,封面都必須加上捷克文印行,展現對故鄉永不磨滅的認同與支持。

畢竟,無論強鄰如何,捷克獨到的風土文化之美,永遠無法被取代。德沃札克後來到美國任教,寫了鼎鼎大名的《新世界》,返回故鄉後卻不再寫交響曲,反倒以捷克民間傳說寫下四首管弦樂敘事詩,以及淒美動人的水精靈歌劇《露莎卡》。他的前輩史麥塔納(Bedich Smetana,1824-1884)更是愛國志士,早早就知道要以音樂激勵人心,寫作捷克語歌劇和交響詩召喚民族精神。他參與革命、創辦學校,最後更譜出《我的祖國》以六個樂章展現家園的風土人情與村野鄉談。其中〈莫爾道河〉旋律感人至極,膾炙人口的程度已是捷克第二國歌:「莫爾道河……兩條主要源流,其一溫和急促,另一冷靜平緩,匯流後穿過森林,看到巍峨風景……當樂曲回到莫爾道河主題,河水流入洶湧的聖約翰急流,進入布拉格時豁然開朗,經過雄偉壯觀的高堡,最後緩緩流進易北河。」此曲之美,鐵石心聽了都會為之動容,但真正讓它真誠感人的,仍是作曲家對國族堅定不移的信念。

在德沃札克之後,波西米亞這塊土地又孕育出楊納捷克(Leo Janáek,1854-1928)這樣的奇才,盡一生之力將音樂和語韻文法結合,譜出自成章法的絕妙音樂。他的歌劇題材廣泛,從百年不老魔女到未婚懷孕少女全有精采描寫。洋溢奇思妙想的《小交響曲》規模龐大不說,還被村上春樹寫進小說《1Q84》當成串連全局的主題曲——不得不說,那還真是大作家的聰明選擇。「我們捷克有悠久歷史和豐富文化,國家更是美麗,我們只是因為被鎖入鐵幕,所以現在沒錢。但賺錢不難,有文化和美麗卻不容易。只要我們努力工作,三十年後捷克會和德國奧國一樣好!」當年在布拉格自助旅行,唱片行老闆對我慷慨陳詞,言談間滿是對自己國家民族的信心。無論是山水風光還是音樂文化,捷克蘊藏著太多故事,等待有緣人真情以對。只要你願意親近,這塊土地永遠不會讓你失望,總能一次次打動你的心!

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離奇! 4歲男童認得死亡30年的士兵

國際中心/綜合報導

1名4歲男童,突然說自己在大火中喪命,並認識已死亡多年的士兵。據英國《每日郵報》報導,1名居住於美國維吉尼亞州的4歲男童安德魯(Andrew),有一天突然大叫「為甚麼讓我在大火中喪命」,並說自己是住在喬治亞州。

男童的母親不知所措,只好尋求當地電視台協助,發現男童所說的經歷,與1983年過世的海軍安德魯(Andrew)相似,安德魯是在黎巴嫩駐守時,遭到炸彈襲擊死亡。

電視台還拿同次遭到炸彈攻擊遇害士兵的照片,小男童竟然都認得出來。他們帶男童到安德魯下葬的地方,男童竟然走到其他墓碑前,並說「這是我的朋友」。

男童的母親表示,家中牆上的裝飾,有時候會忽然自己移動,她決定帶兒子去找靈媒協助,查出真相。

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